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Yoga. Camino de sanacion
By Nischala Joy Devi
Paperback: $27.00 | Buy Now
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Una de las mas afamadas maestras de los ultimos treinta anos revela en este libro innovador, su valioso programa de yoga para prevenir enfermedades y alcanzar la salud y el bienestar. Durante los quince anos que trabajo en la medicina tradicional, Devi pudo comprobar en innumerables ocasiones, los beneficios que la relajacion y la practica de algunas simples posturas de yoga producian en pacientes cardiacos, con angina de pecho u otras graves dolencias. Fue entonces cuando comenzo a desarrollar este innovador programa que hoy aplican con exito centros medicos en todo el mundo.
Relajación Profunda
By Nischala Joy Devi
Free Online: Listen on InsightTimer.com
Aprende la teoria de la relajación profunda y completa, y experimenta una relajación guíada de 30 minutos acompañada de una suave melodía de flauta. Utiliza este CD para relajarte y desconectar después del trabajo, al acabar el dia o para quedarte dormido si te despiertas en medio de la noche.
